Kung Fu και Tai chi. Είναι για όλους;
Το kung fu και το tai chi αποτελούν 2 μορφές εναλλακτικής άσκησης που απευθύνονται σε κάθε άνθρωπο οποιασδήποτε ηλικίας, ανεξαρτήτως φύλου και προηγούμενης ενασχόλησης ή εμπειρίας.
Η γνώση, η ικανότητα και οι τεχνικές δεξιότητες αναπτύσσονται σταδιακά με απόλυτο έλεγχο και πάντα σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες του κάθε ασκούμενου.
Βασικός στόχος είναι ο μαθητής να εξελίσσεται δια μέσω της άσκησης και σταδιακά με την πάροδο του χρόνου να νιώθει πιο υγιής και πιο δυνατός.
